• 体重不过百的女生减肥,每天吃鸡蛋、苹果,连续3天看

  • 发布日期:2020-09-13 07:43   来源:未知   阅读:

对于女生来说,减肥绝对是一生的课题,即便已经足够瘦,可能还是不能对自己的身材足够满意。今天我们就来介绍一个女生通过控制饮食减肥的经历。

这一次女生决定先给自己制定一个小目标,那就是坚持3天,看看自己的身材能有怎样的改变。只要说到控制饮食,小编都是各种强调不要轻易尝试,减肥效果固然可喜,可难以持久的弱点对于减肥来说并不是一个好主意。

女生想要挑战的食材其实很简单,大家也都能想到,就是鸡蛋、苹果和绿茶。其中有一个关键点,那就是不吃主食,醉红颜论坛携手4887钱算盘,只通过高蛋白和水果来支撑,如果是你能做到么?

先来看看女生挑战开始前的体重,其实只有49kg(98斤)。实在难以想象这样的体重还需要减肥,即便是体重不过百的标准,她也完全在非常优秀的范畴。